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Plato con tres muslos de Pollo Cajun dorados y especiados, servidos con una porción de arroz blanco y judías verdes frescas en una mesa de madera.

Pollo Cajun

Un plato de pollo vibrante y lleno de sabor, sazonado con una mezcla casera de especias cajun y cocinado a la perfección para obtener una textura jugosa por dentro y ligeramente crujiente por fuera. Es la quintaesencia del sabor de Luisiana, simplificada para tu cocina.
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
35 minutos
Plato Plato Principal
Cocina Americana
Raciones 4 Personas
Calorías 350 kcal

Ingredientes
  

Para el Pollo:

  • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel de unos 150-180g cada una, o 6-8 muslos de pollo deshuesados y sin piel.
  • 2 cucharadas de aceite de oliva o vegetal para cocinar.

Para la Mezcla de Especias Cajun Casera (Rinde suficiente para esta receta, puedes duplicarla y guardarla):

  • 2 cucharaditas de pimentón dulce paprika dulce
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado paprika ahumada, opcional pero ideal para dar más sabor.
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • ½ - 1 cucharadita de pimienta de cayena ajusta según tu preferencia de picante
  • ½ cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 1 cucharadita de sal o al gusto

Instrucciones
 

Preparación Previa

  • Antes de encender el fuego y empezar a cocinar tu Pollo Cajun, hay un par de cositas sencillas que podemos hacer para asegurarnos de que el resultado sea espectacular:
  • Prepara tu Mezcla Mágica de Especias Cajun: En un cuenco mediano, junta todos los ingredientes para tu sazón cajun: el pimentón dulce, el pimentón ahumado (si te animas a usarlo, ¡le da un toque genial!), el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el orégano seco, el tomillo seco, la pimienta de cayena (ajusta la cantidad a tu gusto de picante), la pimienta negra recién molida y la sal. Remueve todo bien hasta que los colores y aromas se mezclen por completo. ¡Ya tienes tu sazonador cajún casero listo para usar!
  • Pon a Punto el Pollo: Si vas a usar pechugas de pollo y son un poco gruesas, puedes cortarlas por la mitad a lo largo, como si abrieras un libro, para que queden filetes más finos. De esta forma se cocinarán más rápido y de manera homogénea. Otra opción es darles unos golpecitos suaves entre dos trozos de film transparente hasta que tengan un grosor parejo, más o menos de un dedo y medio.Un paso crucial: asegúrate de secar perfectamente cada pieza de pollo utilizando papel de cocina. Este detalle es clave para que luego coja un color dorado bien bonito al cocinarlo.
  • Precalienta la Sartén (pero no todavía): Tendrás la sartén lista, pero no la calientes hasta que el pollo esté sazonado y estés listo para cocinar.

Proceso Detallado de Preparación: Pollo Cajun en 5 Pasos Fáciles

    Sazona Generosamente el Pollo:

    • Espolvorea abundantemente la mezcla de especias cajun casera sobre todos los lados de las piezas de pollo.
    • Usa tus manos para presionar suavemente las especias contra la carne, asegurándote de que cada rincón esté bien cubierto. No escatimes en el sazón; ¡es ahí donde se encuentra todo el sabor!

    Calienta el Aceite en la Sartén:

    • Coloca la sartén grande a fuego medio-alto.
    • Añade las 2 cucharadas de aceite de oliva o vegetal. Espera a que el aceite esté caliente y brillante, pero no humeante. Sabrás que está preparado cuando una gota de agua haga chisporrotear al tocarlo.

    Cocina el Pollo (Primera Lado):

    • Coloca con cuidado las piezas de pollo sazonado en la sartén caliente, evitando sobrecargarla. Si es necesario, cocina el pollo en varias tandas.
    • Cocina entre 5 y 7 minutos por un lado, sin moverlo. Así conseguirás una costra dorada y crujiente que resalta los sabores de las especias cajún del pollo. Notarás cómo los aromas invaden tu cocina.

    Voltea y Termina de Cocinar (Segundo Lado):

    • Con las pinzas, voltea el pollo y cocina por otros 5-7 minutos por el otro lado, o hasta que esté bien dorado y completamente cocido.
    • La mejor manera de asegurar que el pollo esté listo es usando un termómetro de carne. Colócalo en la zona más gruesa del pollo; la temperatura interna debe llegar a 74°C (165°F). Si no tienes termómetro, corta una pieza para asegurarte de que los jugos salgan claros y no haya rosa en el interior.

    Reposa y Sirve:

    • Una vez cocido, retira el pollo de la sartén y colócalo en un plato limpio.
    • Cubre el pollo ligeramente con papel de aluminio y déjalo reposar durante al menos 5 minutos antes de cortarlo o servirlo. Este paso es fundamental para que los jugos se redistribuyan, resultando en un pollo cajun jugoso.
    • ¡Sirve caliente y disfruta de tu delicioso pollo estilo cajun!
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